Kalkulator BMI
Sprawdź wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i wagi.
Twoje BMI
Prawidłowy zakres BMI dla dorosłych: 18,5–24,9
Wpisz dane i kliknij "Oblicz BMI"
Może Ci się przydać
Kalorie
Nawodnienie
O kalkulatorze BMI
Kalkulator BMI pozwala szybko obliczyć wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i wagi. Wynik ma charakter orientacyjny i pomaga w podstawowej ocenie masy ciała osoby dorosłej.
Jak obliczyć BMI?
BMI oblicza się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez kwadrat wzrostu podanego w metrach. Wystarczy podać swój wzrost i wagę, a kalkulator automatycznie obliczy wynik.
Kategorie BMI dla dorosłych
Dla osób dorosłych wynik BMI poniżej 18,5 oznacza niedowagę, zakres od 18,5 do 24,9 prawidłową masę ciała, od 25,0 do 29,9 nadwagę, a wynik 30,0 lub wyższy otyłość.
Co oznacza wynik BMI?
BMI jest wskaźnikiem orientacyjnym i nie uwzględnia między innymi proporcji tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Z tego powodu wyniku nie należy traktować jako diagnozy stanu zdrowia.
Kalkulator przeznaczony jest do orientacyjnego obliczania BMI osób dorosłych. Interpretacja BMI u dzieci i nastolatków wymaga zastosowania innych kryteriów.